Let the enthusiasm and energy of the group be your fuel!
Voor ieder wat wils & op ieders niveau
RE-PLAY Groepslessen
Samen in beweging
Wat bieden we aan?
We geven je graag de kans om onze groepslessen te leren kennen.
Hier kan jij je registreren om jouw gratis testles(sen) te activeren!
Ontdek, probeer, geniet!
Samen liters zweten op opzwepende beats en disco lights?
Ready, Set, LET’S GO 🚨
Een serieuze workout die eerder voelt als een avondje uit?
Dat klinkt toch hemels! Dit maakt ons concept zo uniek:
🟪 Losgaan op de grootste hits van vandaag
🟪 Makkelijke dans & clubbewegingen die iedereen kan volgen
🟪 Party lights die je innerlijke Disco spirit bovenhalen
🟪 Cardio moves die jouw uithoudingsvermogen een serieuze boost geven
🟪 Jouw hartslag wordt geleidelijk aan de hoogte in geduwd om tijdens het uur de intensiteit samen én op het juiste tempo op te bouwen
Partyrobics Cardio Dance
Pilates Power
Met Samen gaan we actief werken aan:
🔷 Spierverstevigende oefeneningen
🔷 Je kracht & flexibiliteit
🔷 Jouw core stabiliteit
🔷 Je uithoudingsvermogen
Pilates Power & Pilates Relax
2 verschillende soorten Pilates
Pilates Relax
Met de meest rustgevende playlist gaan we samen:
🔷 Je connectie met je lichaam verbeteren
🔷 Mentaal volledig tot rust komen terwijl je bewust beweegt
🔷 Je flexibiliteit verbeteren
🔷 Spierverstevigende oefeningen doen
Ready, bike, go!
Je conditie verbeteren op de fiets terwijl opzwepende muziek én je coach je aanmoedigen.
Spinning
Ladies listen up, dit is dé klas voor jullie!
Get ready to express everything in you.
In deze les leer je bevrijdende dans choreo’s in verschillende stijlen.
Het draait bij ons niet om de ‘juiste’ passen, wél om belangrijkere dingen:
🔴 Jezelf, je lichaam en jouw emoties uitdrukken.
🔴 Deze les is voor alle niveau’s! Met of zonder danservaring ben jij welkom.
🔴 Niet nadenken over je looks en gewoon genieten: YOU ARE ENOUGH!
🔴 Niet alleen ik ben er om jou te steunen, jouw stoel is er ook (letterlijk 😉 ).
🔴 We doen absoluut NIET mee met allemaal zo ‘gelijk’ mogelijk dansen. Elke persoon is uniek, elk lichaam is uniek dus waarom zouden we in godsnaam verwachten dat we allemaal hetzelfde bewegen?
🔴 We dansen elke week op een nieuwe choreo op een andere hit dus een weekje missen is geen probleem.
Maandelijkse Chair Dance Workshop
2 keer in de maand is er ook een Chair Dance workshop waarin we gedurende 2,5 uur dieper ingaan op 1 bepaalde choreo of dieper ingaan op technische aspecten van dans.
Chair Dance Express
Een Chair Dance workshop voor de bruid om nooit te vergeten?
Binnenkort een verjaardagscelebration en heb je zin in een unieke activiteit?
Kom een workshop Chair dance volgen!
Alles wordt aangepast op maat van jouw (vrienden of bruids) groep:
🔴 Jullie kiezen het lied waarop we gaan dansen
🔴 Jullie bepalen hoe lang de workshop duurt (1 uur - 2,5 uur)
🔴 Een welkomstdrankje staat koud op jullie te wachten
🔴 De jarige of bruid mag gratis komen meedansen
Contacteer ons om jouw unieke Chair Dance workshop op maat samen te stellen!